Одышка при остеохондрозе — наиболее распространённый симптом, на который надо обратить внимание в первую очередь. Важно понимать — это лишь следствие болезни, и лечить, глушить его смысла нет. Сам недуг куда опаснее, нежели его проявления, а потому посещение врача необходимо.
Содержание
Коротко о болезни
Остеохондрозом называют болезнь суставных хрящей в позвоночнике, сопровождающуюся их дистрофией. Страдают грудные, поясничные или шейные области, появляется одышка.
Что происходит внутри нас? Части тела не получают достаточного питания, что и приводит к их ломкости и потере эластичности. Остеохондроз провоцирует неправильное ношение сумок, неверное расположение спины при сидении, отсутствие спорта. Это особенно актуально в раннем возрасте.
Основные симптомы одышки или как ее выявить?
Болезнь проявляет себя по-разному — боли в голове, шее, неожиданные онемения конечностей, одышка. У человека могут происходить спазмы мышц, возникать ломота в отдельных частях тела.
Одышкой называют нарушения ритма дыхания. Ощущается острая или легкая нехватка кислорода, что вызывает дискомфорт.
Симптомы одышки при остеохондрозе также могут сопровождаться другими явлениями:
- Присутствует ощущение удушья;
- У человека появляется сонливость, постоянная усталость;
- Глубокий вдох сопровождается болью в груди или шее.
В чем опасность одышки?
Часто обладатели болезни подозревают наличие сердечных недугов: инфарктов, стенокардии. Нередко одышка списывается на курение, ожирение, малоподвижный образ жизни. По этим причинам, люди вовремя не проходят процедуру диагностики, доводя собственное состояние до критической черты.
Остеохондроз является трудно устраняемым заболеванием. Лучше предупредить его на ранних стадиях.
Читайте также — Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Главная опасность одышки — удушье. Оно способно приводить к необратимым повреждениям клеток мозга. Касательно осмотра в клинике, его делает невролог. Сперва проводится визуальная диагностика, выслушиваются жалобы пациента. Большую часть проблем специалист способен определить на ощупь. Часто в процедуры входит прохождение томографии, определяющей уровень запущенности недуга.
Почему появляется одышка? Основные причины
При остеохондрозе трудно дышать — это связано со смещением полипозного ядра, приводящим к раздражению нервных окончаний и блокировке сосудов, по которым поступает воздух. Результат — организм включает защиту, пытаясь заставит тело совершать глубокие вдохи, из-за чего и возникает одышка.
Основной причиной болезни является отсутствие физической активности в жизни человека. Взгляните на другие:
- Много времени, проведенного в сидячем положении;
- Неправильное питание, приводящее к нарушению обмена веществ;
- Травмы спины — падения, удары, растяжения;
- Некачественно обустроенные парты, столы, спальные места;
- Генетическая наследственность.
Помните, одышка далеко не всегда связана с описываемой болезнью, но она не появляется в здоровом теле.
Основные методы лечения
Если тяжело дышать при остеохондрозе, не надо бороться с данным симптомом при помощи медицинских препаратов, не рекомендованных врачом. Он пройдет, когда будет ликвидирована болезнь. Период лечения может занимать от 1 до 3 месяцев. При запущенных формах проводится операция, срок восстановления после которой равен 1 году. К неоперабельным способам борьбы относится:
- Лечебная физкультура — создается нагрузка на нужные области, укрепляющая мышцы, приводящая к выравниванию смещенных блоков.
- Физиотерапия — снимается боль, ускоряется восстановление тела после хирургического вмешательства;
- Массаж — улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом, благодаря чему устраняется симптом тяжёлого дыхания при остеохондрозе.
Также проводится рефлекторная, медикаментозная, мануальная терапия шейного отдела, а также тракция (вытяжение) позвоночника.
Как устранить одышку в домашних условиях?
Способы облегчить состояние больного, устранить одышку вне врачебного кабинета существуют. Многие из них полезны для общей картины здоровья и могут применяться без переживаний:
- Ингаляции;
- Ванны для ног;
- Препараты для нормализации дыхательной функции.
Хорошо помогает умеренный спорт, так как при активном движении тело насыщается кислородом. Бег — наиболее простой способ устранить одышку, а вот поднятие тяжелых предметов разрешено лишь после консультации с врачами.
Как предупредить одышку? Основы профилактики
Чтобы не испытывать дискомфорт от того, что вам тяжело дышать из-за остеохондроза, достаточно потратить 10 минут в день на движения. Побегать, заняться растяжкой, дать нагрузку на мышцы спины, так как при современном образе жизни они практически незадействованные. Турник, кольца, брусья — лучшие друзья здорового человека. Спорт не только сведет на нет вероятность возникновения обсуждаемого недуга, но и поможет устранить стрессы, повысить активность мозга.
- Не используйте высокие подушки;
- Купите твердый матрас;
- Насладитесь ароматерапией — свечи, масла;
- Если не хочется заниматься спортом, больше ходите;
- Меньше вредной еды.
Не нужно делать все сразу, отказываясь от привычного образа жизни. Начните с одного — исключите поездки на лифте, бегайте по 100 метров и весите на турнике по 30 сек.
Резюме
Из статьи мы поняли — одышка не является болезнью, а лишь следствием более страшного недуга. Лучший способ избавиться от нее — обратиться к врачу. Лечить запущенный остеохондроз придется хирургам, поэтому с походом в клинику лучше не затягивать. Появляется хворь из-за малоподвижности — привнесите активности в жизнь, наслаждайтесь новыми ощущения и все будет хорошо.
Загрузка...
