Эффективные способы лечения остеохондроза позвоночника

Остеохондроз можно считать современной болезнью прямоходящего человека, ведь при этом значительно повышается нагрузка на весь столб позвоночника. Это может усугубляться также и довольно пассивным образом жизни, когда человек большую часть своего дня проводит в сидячем положении.

Стоит отметить, что от проявления этой болезни страдал практически каждый трудоспособный житель нашей планеты. Именно поэтому, вопросы типа «чем лечить остеохондроз?» оказываются весьма насущными и актуальными по сей день. Примечательно, что практически все проблемы со спиной так или иначе вызваны проявлениями остеохондроза, а затраты на его лечение вполне сопоставимы с тратами на лечение простудных заболеваний и сердца.

Причины появления болезни

С возрастом у человека происходит ряд определенных изменений во всем организме, включая структуру его позвоночника. Периодические нагрузки, травмы и прочие негативные факторы приводят к тому, что процесс регенерации межпозвоночных дисков замедляется, что приводит к ряду неприятных последствий.

Ко всему прочему большинство людей довольно халатно относятся к своему питанию, потребляя совсем не те продукты, которые нужно. Из-за этого возникает дефицит питательных веществ, что также негативно сказывается на целостности межпозвоночных хрящей, их эластичности и подвижности.

Единых причин, влияющих на возникновение остеохондроза нет, но многие специалисты отмечают ряд факторов, провоцирующих деструктивные процессы в позвоночнике:

Остеохондроз

  • Ухудшение метаболических процессов, а также обмена веществ.
  • Наследственные факторы также оказывают определенное влияние, ведь те люди, чьи родители страдали от этого заболевания, заболевают остеохондрозом чаще.
  • Плохая физическая форма, сопряженная с различными нарушениями костной системы — сколиозом, плоскостопием и т.д.
  • Заболевания инфекционной природы.
  • Травмы позвоночника, перенесенные ранее. Также остеохондроз может развиваться на фоне однотипных движений, не характерных для нормального положения головы. К примеру, если вы привыкли держать телефон, зажимая его между головой и плечом, то есть риск возникновения этого заболевания.
  • Профессиональная деятельность человека, связанная с монотонным сидением. Особенно это характерно для офисных работников, водителей и прочих представителей похожих профессий.
  • Лишние килограммы также являются следствием избыточной нагрузки на позвоночник человека.
  • Вредные привычки, а также постоянное пребывание в состоянии стресса.
  • Определенные погодные условия также могут спровоцировать появление этой болезни. Это характерно для тех регионов, где преобладает повышенная влажность воздуха и стабильно низкие температуры.

Стоит отметить, что остеохондроз является следствием неправильного образа жизни в целом, поэтому неудивительно, что ее считают болезнью современности.

Разновидности заболевания

Остеохондроз связан с проблемами позвоночника, но его локализация может быть различной, поэтому специалисты выделяют несколько разновидностей этого заболевания:

Остеохондроз позвоночника

  1. Остеохондроз шейного отдела, который встречается в 25% всех случаев. У больных наблюдаются интенсивные боли в области шеи, которые могут проецироваться на другие части тела. Также велика вероятность развития осложнений, когда больной ощущает шум в ушах, потерю координации и прочие проявления защемления шейной артерии.
  2. Остеохондроз грудного отдела. Пациент ощущает колющие боли в груди, которые ощущаются в сердце, желудке и т.д.
  3. Остеохондроз поясничного отдела, который встречается в половине всех случаев. При такой форме заболевания снижается чувствительность ног, больной может чувствовать их онемение. Характерна интенсивная боль в поясничной области, которая может отдавать в пах, ноги и другие части тела.
  4. Комбинированный, включающий в себя остеохондроз нескольких областей позвоночника. Данная разновидность заболевания считается наиболее опасной.

Для всех этих разновидностей характерны боли различного характера, которые локализуются в определенных отделах позвоночника. Нередки резкие прострелы в область рук или нижних конечностей, а также во внутренние органы. Помимо этого, у больных наблюдаются следующие симптомы остеохондроза:

  • Спазмы мышечных тканей;
  • Скованность в движениях;
  • Любые движения, кашель или чихания приводят к значительному усилению болевых ощущений;
Читайте также:  Проявление остеохондроза позвоночника

МагнитотерапияЕсли у человека присутствуют вышеперечисленные симптомы, то это является поводом для назначения диагноза. Но помимо подробного анамнеза, врач должен произвести осмотр пациента, чтобы картина была более ясной. Изучается состояние позвоночника при различных положениях человека (сидя, стоя и т.д.), после чего его отправляют на более подробную диагностику с использованием специальной аппаратуры. Наиболее ясную картину позволяет увидеть магнитно-резонансная томография, позволяющая оценить масштаб дистрофических изменений, наличие грыж и т.д. Также используется рентген проблемных зон, компьютерная томография и исследование артерий.

Подобная диагностика крайне важна для постановки правильного диагноза, ведь симптомы при остеохондрозе могут быть схожими с аналогичными проявлениями при других заболеваний. По итогу, если врач уверен в точности диагноза, он составляет индивидуальную схему лечения остеохондроза, в зависимости от состояния пациента.

Способы лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза представляет собой множество комплексных мероприятий. В зависимости от запущенности заболевания, выбирается определенная стратегия в лечении, которая может содержать консервативные методы, либо хирургическое вмешательство. Каждый случай должен рассматриваться индивидуально, ведь внутренние ресурсы организма у всех разные, поэтому и лечение этих людей будет иным.

Аптека

Что касается консервативного способа, то специалистом составляется определенная схема лечения остеохондроза, которая может включать в себя несколько действенных методик и средств. Как правило, такая форма лечения включает в себя лечение различными лекарственными средствами, а также лечение с помощью специальной аппаратуры. Немаловажную роль играет и сам пациент, т.е. возможности его организма, ведь даже самый эффективный метод может быть полностью бесполезным, если иммунитет человека ослаблен.

Как правило, современное лечение остеохондроза начинается с приема определенной группы медикаментов:

Лекарственный препарат хондропротектор

  • Обезболивающие и различные анальгетики.
  • Препараты, оказывающие противовоспалительный эффект. К таким препаратам можно отнести ибупрофен, найз, пантогематоген и т.д.
  • Лекарства, предотвращающие спазмы (дротаверин, миоластан и прочие).
  • Витамины группы B и C.
  • Также назначаются лекарственные средства, способствующие лучшей циркуляции крови.
Помимо приема лекарственных средств перорально, больному прописываются различные нестероидные кремы и гели, позволяющие снять болевой синдром, а также уменьшить отечность проблемных зон. Сюда можно отнести Вольтарен, Быструмгель, Диклофенак и прочие аналогичные средства.

Мы говорили о том, что консервативное лечение представляет собой комплексные мероприятия, поэтому в дополнение к вышеупомянутым средствам применяются различные физиотерапевтические процедуры:

Лечение Электрофорезом

  • Электрофорез. Использование данной процедуры позволяет уменьшить боль, а также произвести релаксацию мышечных тканей. Следствием этому является улучшение кровообращения в проблемных областях, а также улучшенный обмен веществ.
  • Терапия магнитами. Главной задачей этой процедуры также является снижение болевых ощущений, а также отечности.
  • Воздействие на определенные точки тела позволяет улучшить подвижность конечностей, а также снизить боль.
  • Массажные процедуры позволяют повысить тонус мышц, а также уменьшить болевые ощущения. Стоит отметить, что массаж не рекомендуется делать при острых стадиях заболевания, чтобы не усугубить состояние пациента.

Комплексное лечение остеохондроза было бы неполным без специальных упражнений из лечебной физкультуры. Основной задачей этих лечебных мероприятий считается улучшение состояния мышечных тканей, а также нормализации кровотока в местах поражений.

Какую еду можно кушать?Многие весьма скептически относятся к возможностям правильной диеты в борьбе с заболеваниями, что крайне неверно. В случае с остеохондрозом это особенно характерно, ведь правильный рацион питания позволяет контролировать массу тела, ведь избыточный вес является одной из основных причин развития данного заболевания.

Читайте также:  Физкультура при остеохондрозе

Конечно, считать диету полноценным лечением нельзя, но в совокупности с современными методами она позволяет значительно улучшить картину заболевания. Рассмотрим несколько основных рекомендаций от специалистов, позволяющих получить положительную динамику в борьбе с остеохондрозом:

  • Главным правилом, которого нужно придерживаться в этот период, является полный отказ от потребления быстрых углеводов. В список запрещенных продуктов входят различные сладости и кондитерские изделия, выпечка и мучное, алкоголь и даже картофель.
  • Есть и список того, что употреблять стоит в первую очередь: различные каши (гречневая, кукурузная и прочие), макаронные изделия, продукты, содержащие фруктозу.
  • Также в рационе должно быть достаточное количество белковой пищи. Это объясняется тем, что белки играют важнейшую роль в росте мышечной ткани, а также в восстановлении суставов позвоночника. Что касается белковых продуктов, то сюда входят яйца, икра рыб, мясо, молочные продукты, бобовые культуры, чечевица и т.д.
  • Человек также должен выпивать достаточное количество воды (именно воды, а не чая или кофе). Нормой считается 1,5-2 литра в день. Пить большее количество воды не нужно, ведь это может привести к вымыванию из организма полезных веществ.

Лечение данного заболевания может быть эффективным только в том случае, если человек изменит свой привычный образ жизни. Если отказаться от сидячей работы нельзя, что вполне понятно, то изменить свой досуг человеку вполне по силам. Если вы любите проводить выходные у компьютера, то следует хотя бы иногда вносить определенные изменения в этот график.

ЛФК

Выбирайтесь на улицу, начинайте заниматься каким-либо видом спорта, что позволит вам не только укрепить ваши мышцы и наладить кровообращение, но значительно улучшит ваше психологическое состояние. Психология в этом деле крайне важна, ведь если человек избавлен от стрессов, то и проблем со здоровьем он практически не испытывает.

Хирургическое лечение

Если в течение полугода консервативного лечения состояние больного не улучшается, а боли становятся все более интенсивными, то врач принимает решение о хирургическом вмешательстве. Как правило, операция сводится к удалению костных врастаний, а также межпозвоночной грыжи.

При более запущенных случаях, когда межпозвоночный диск оказывается полностью разрушенным, на его место внедряют специальный силиконовый имплантат. Операция довольно сложная, поэтому реабилитационный период может затянуться до одного года.

Народные средства

Лечение от остеохондроза может включать в себя также применение народных рецептов, эффективность которых зависит от индивидуальных особенностей организма. Вот лишь некоторые из них:

Настойка с хреном для приема внутрь

  • Нам понадобится одна столовая ложка ржаной муки, 100 грамм масла сливочного, одна столовая ложка неразбавленного уксуса и одно яйцо. Смешиваем все ингредиенты, после чего оставляем смесь настояться в течение двух суток. Перед растиранием смесь нужно еще раз перемешать, после чего втирать в проблемные зоны.
  • Берем полтора стакана сока редьки, один стакан меда и 100 грамм водки. Соединяем все ингредиенты, после чего мажем пораженные области два раза в сутки.
  • Берем одну бутылку водки и смешиваем с одним стаканом цветов сирени. Настойка должна простоять не менее десяти дней в темном месте, после чего она будет готова к употреблению. Необходимо втирать смесь в больные места.

Подобное лечение имеет место быть, но не нужно использовать его в качестве единственного способа борьбы с недугом. Лечение от остеохондроза производится комплексно, поэтому народная медицина должна выступать в качестве вспомогательного средства, вместе с традиционными средствами, физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Ссылка на основную публикацию