Лечение остеохондроза

«Остеохондроз позвоночника, что это такое»? Это вопрос, в двадцать первом веке интересует многих людей, ведь это понятие считают болезнью всех людей, «болезнью цивилизации», и связывают с тем, что люди ходят прямо. При этом увеличивается нагрузка на весь позвоночник, а также межпозвоночные диски. То, что люди в современном мире остановили свой выбор на малоподвижном образе жизни, существенно усугубило ситуацию. Трудно отыскать современного человека, что ни разу не испытывал симптомы заболевания в любой из существующей форме. По этой причине вопрос: «Что такое остеохондроз позвоночника?» никогда не перестанет быть актуальным.

Практически все боли в спине стали причиной или следствием остеохондроза. А если учитывать расходы (денежные средства) на лечение они не уступают заболеваниям сердечно-сосудистого характера.

Лучше предотвратить чем излечить

Если вы не задаете себе вопрос: «Остеохондроз позвоночника, что это такое», наверняка вы знаете все известные профилактические методы.

Не вызывает сомнений, что медицине пока неизвестен лучший способ предотвратить развитие заболевания, чем научить людей азам рационального питания и заставить их заняться физической активностью, что должна включать:

Заболевание

  • Поясничный, а также спиной массаж (если вы не знаете как лечить остеохондроз позвоночника, массаж станет вашим спасением).
  • Гигиеническую гимнастику с плавными движениями всего тела, а также рекомендуется попрыгать на месте, интенсивно вращать головой, словно вы находитесь на концерте, вспомнить как это подтягиваться на турнике.
  • Во время офисной работы уделите 5 минут времени и повторите утреннюю гимнастику.
  • Регулярное посещение бассейна, особенно акцентируйте внимание на работе позвоночника

Если профилактические действия были упущены, указанные упражнения необходимо расширить лечебными упражнениями, в которых предусматриваются занятия по вытяжению позвоночника.

Продукты

Если вы не знаете «Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника», значит, вы питаетесь правильно.

Питание

Пища вне зависимости от формы заболевания, должна сочетать повышенный процент белковых продуктов, исключить желательно грибы, и жиры животного происхождения кроме сливочного масла. Супы – должны быть вегетарианскими, основное блюдо – любой тип приготовления кроме жарки. В качестве аперитива подойдет свежий салат. Легкая жидкая подлива, приправы и специи – можно принимать в умеренном количестве. Нужно сократить к минимуму или ограничить соленные и засоленные продукты (магазинная рыба, соленья). Но также запрещено все, что содержит глюкозы, белую муку, другие сладкие товары кондитерских компаний, свежевыжатый виноградный сок, эспрессо и чай. Под большим запретом прием напитков с повышенным градусом и курения.

Читайте также:  Лечение остеохондроза массажем

Масса пищи, употребляемой за день, не может превышать показатель 2 тыс. грамм. При этом желательно выпивать до 2-х литров воды и употреблять не больше 2600 калорий. Днем лучше питаться часто, но дробно, минимум 6 приемов пищи в день.

Если во время сдачи анализов была обнаружена нехватка того или другого витамина и микроэлемента, их стоит принимать дополнительно.

Как вылечить остеохондроз позвоночника

Лечение После правильной диагностики должно следовать лечение, что бывает соответственных типов – нехирургическое и оперативное – все зависит от формы и стадии недуга, а также наличия скрытых резервов, что помогут быстрому выздоровлению. Учитываются иные показания и противопоказания.

Бывают случаи, когда невозможно пройти только по безоперационному пути, в остальных случаях – оправданным будет исключительно нехирургическое лечение. Но сделать рациональный выбор способны только профессиональные специалисты, а иногда собирается их целый съезд.

Крестцовый остеохондрозВо время нехирургического лечения, и дальнейшего реабилитационного периода, стоит придерживаться комплексного подхода. Именно это подразумевает применить многие схемы из разнообразных медицинских сфер. В отечественной медицине во многих случаях нехирургическое лечение и реабилитация после операций сводится к нескольким пунктам. При этом явно проследить, то что известные резервы организма колоссально недооцениваются. Лечение происходит словно «без постоянного участия» больного. Создается впечатление, что его действий для излечения будет недостаточно. Этот «пассивный» способ для излечения и последующая реабилитация станет более затяжной, а чаще всего, не приведет к желаемому эффекту.

Нехирургическое лечение

Под нехирургическим лечением и послеоперационной реабилитацией подразумеваются несколько разнообразных методик. Из них самыми популярными:

Упражнения

  • Лечебные упражнения и асаны йоги;
  • Кинезотерапию или ЛФК, а также точечный массаж;
  • Рефлексотерапию, а также специальный водяной массаж под водой ;
  • Тракционный курс лечения (или гимнастика как разгрузка, под следствием чего позвоночник начинает вытягиваться);
  • Магнитные стимуляции, а также вибростимуляции;
  • Терапия лазером и ультразвуком, а также вакуумом;
  • Лечебная диета, а также психотерапия.

Если правильно подобрать и сочетать многие лечебные методики, лечение медикаментами легко отодвигается на задний план. Если больной посещает сеансы психолога одновременно с ЛФК, это заставляет его морально поверить в приумножение собственных сил.

Читайте также:  Как вылечить острый хондроз?

Внутренние резервы организма можно существенно увеличить и пробудить их после мануальной терапии и водного массажа, не менее важную роль играет рефлексотерапия. Все это в комплексе не только позитивно влияет на кровообращение, при этом снимается болевой синдром.

Гимнастика

Часто роль диетолога незаслуженно недооценивают, а ведь именно он способен свести к нулю эффективность лечения медикаментами. Персональный и грамотный рацион, приведет к тому, что все тело, а в особенности клетки будут насыщаться всеми необходимыми элементами, микроэлементами, а также витаминами. При этом другие органы не почувствуют никакой дополнительной нагрузки. Лечение никак не повлияет на развитие сахарного диабета, разных степеней ожирения, сердечно-сосудистых недугов, а также заболевания ЖКТ.

Терапия медикаментами

Несмотря на все доводы, описанные выше, такую терапию не стоит полностью списывать со счетов, как правило, она сочетает в себе такие терапии:

Препараты

  • Анальгезирующие (анальгетик и местная анестезия);
  • Противовоспалительные (помогут активно действующие компоненты пантогематогена, карипазима, ибупрофена, найза, реопирина и других лекарств);
  • Спазмолитические (помогут активно действующие компоненты дротаверина, сирдалуда, баклофена, миоластана, ботокса и др.);
  • Антиоксидантные (помогут активно действующие компоненты токоферола, витамина С, тиоктовой кислоты, мексидола и др.);
  • Стимуляций микроциркуляций (помогут активно действующие компоненты трентала, теоникола, актовегина, витамина PP и др.);
  • Коррекция расстройств психоэмоционального характера и профилактика разрушения хрящей (помогут активно действующие компоненты Glucosamine Sulfate, Chondroitin sulfate, диацереина, эстрогена, пиаскледина и др.).

Восстановление после операции и нехирургическое лечение лучше проходить в выбранном вами отделении клиники. Но, это во многих случаях лишает человека пройти комплексное восстановление. В то же время, лечение на дому приумножит уже существующие проблемы.

Все потому, что проводя реабилитационный комплекс дома, человек сталкивается минимально с тем, что: возникает резкая нехватка аппаратуры – специальной кушетки, тренажера, физиотерапевтического прибора или обычного свободного места , чтобы заняться практиками.

Появляются трудности к самоорганизациям, что является основой любых оздоровительных действий:

  1. Не соблюдается режим сна и бодрствования;
  2. Приема фармакологических препаратов;
  3. Прохождения оздоровительных процедур;
  4. Отсутствие контроля в питании.

Ощущается нехватка знаний в области диетологии и кулинарии, что позволяют составить правильные рецепты и грамотно подобрать и распределить ежедневный рацион.

Соответственно, восстанавливаться рациональнее в специальном реабилитационном центре, что специализируется правильных подходах, а также консервативных способах лечения.

Ссылка на основную публикацию