Такая техника разрабатывалась и улучшалась не одно тысячелетие в Восточных странах. В ее основе кончики пальцев. Именно они должны точечно воздействовать на отдельные участки кожи. Организм любого человека представляет собой сочетание рефлекторных соединений, что можно найти на коже, ее рецепторах, на всех внутренних органах. За соединения рецепторных цепей отвечает нервная система. На этапе воздействия на отдельные точки начинают происходить разные изменения в системе работы органов. Это считается эффектом терапии, что получился от воздействия массажа.
Читайте также — Массаж при шейном остеохондрозе.
Техника массажа
Для облегчения физического состояния человека, при заболевании на шейный остеохондроз, необходима реализация нескольких физиологических процессов:
- Необходимо обратить отдельное внимание на улучшение кровообращения, венозного оттока, а также лимфатической системы из пораженной зоны. Когда воспаляются нервные окончания, возникает отечность, которая является основой для значительных компрессий корешков. Снижение процента отечности поспособствует уменьшению объемности тканей. При этом к пораженным участкам начнет поступать артериальная кровь, которая богата на питательные вещества и насыщена О2. Благодаря этому ускоряется процесс регенерации и исчезают любые следы повреждений.
- Снимаются спазмы с мышц шеи. Неконтролируемые напряжения шейных мускулатур становятся причиной не только затруднительного передвижения, но и сильной боли. Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела направляется на то, чтобы мышечная система расслабилась, боль уменьшилась, движения больше ничего не сковывает.
- ЦНС начинает работать в привычном режиме. Факторы, провоцирующие повышенную эмоциональность человека или стресс, пагубно влияют на течение заболевания. Поэтому точеное воздействие на пораженную область сможет спасти человека без применения химических препаратов. Это нормализует активность, мигрень перестанет беспокоить, а голова больше не будет кружиться.
Самые частые массажные методики, что используются всеми мастерами
Как вы уже успели догадаться, этот вид воздействия был создан в Восточных странах, поэтому многие зоны воздействия назвали иностранными словами. Для проведения массажа специалисты используют только два пальца. При этом во время проведения процедуры важен процесс нажатия, он проводится с разными усилиями кончиком пальца или фалангой ногтя. При этом последовательность точечных воздействий, сила нажима и длительность меняется в зависимости от вида массажа и обрабатываемой зоны. Классической принято считать комбинацию, которая существенно снижает болевой порог в области головы и шеи, расслабляет мускулатуру, оказывает успокаивающее воздействие на ЦНС:
- Точка Чи-май – находится как раз у заднего края основы уха. При этом отверстие наружного слухового прохода находится с этой точной на одном уровне. Если больного мучают сильные боли в шейной области, на эту зону нужно оказать повышенное воздействие не дольше шести минут, если боль средняя – нажатие должно быть менее сильным, не дольше трех мин. Массаж этой точки расслабит шейные мышцы.
- Yǎ-mén – Ее можно найти как раз посередине первого и второго шейного позвонка, немного выше задней границы роста волос. На нее необходимо воздействовать не дольше трех минут, при этом сила нажатия должна быть слабой. Она устраняет окаменение позвоночной артерии, что благоприятно влияет на кровообращение. Массаж этой точки избавит вас от боли в голове, голова не будет кружиться, не будет темнеть в глазах.
- Чунту – можно найти как раз посередине между позвонком No 6 и 7. Растирания этой точки благотворно влияют на лимфатические и венозные оттоки в районе околопозвоночной ткани, благодаря этому уменьшается отек. Для полноценного массажа с точкой необходимо работать минимум пять минут.
- Точка ВГ.16 – расположена в области наружного затылочного выступа. Умеренное воздействие на ВГ.16 не дольше нескольких минут приведет к тому, что затылочные мышцы шеи будут расслаблены, а ЦНС успокоена.
- ВБ20 – точка расположена под сосцевидным отростком, в ямке, где крепятся разные мышцы.
Читайте также — Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.
На эту зону оказывается влияние со средним уровнем нажатия не дольше трех – четырех мин благодаря этому мышцы шеи, расположенные сбоку расслабляются, и уменьшается болевой синдром.
Загрузка...
