Медовый массаж для лечения остеохондроза: польза, техника выполнения

Медовый массаж – это известная с древности косметологическая процедура, которая стала приобретать популярность в последнее время и заняла значимое место не только в косметологии, но и в физиотерапевтическом лечении. При совмещении лечебных свойств массажных процедур и мёда получается очень действенное сочетание, позволяющее успешно использовать такую разновидность массажа для лечения многих заболеваний и патологических состояний. Хорошие результаты показал медовый массаж при остеохондрозе, различных травматических повреждения опорно-двигательного аппарата и других патологиях позвоночника.

Общая характеристика данной лечебной методики

Массажные процедуры с мёдом – это довольно распространённые в косметологии и медицине процедуры, хоть и на первый взгляд, довольно нестандартные. Существует несколько различных методик, которые под собой подразумевает термин «медовый массаж»:

1. Первая методика — более приближенная к классическому массажу. Заключается в том, что при проведении обычного массажа тела специалист втирает в кожу натуральный мёд. При этом массаж может быть как классический, так и лимфодренажный или антицеллюлитный. Вследствие этого обычные полезные свойства применяемой техники дополняются восстанавливающими и питающими эффектами от местного применения мёда. Это особенно хорошо для молодости и ухоженности кожи.
2. Вторая методика является более специфичной, так как основой для данного массажа будет именно такое свойство мёда, как липкость. После нанесения жидкого мёда на кожные покровы массажист плотно прижимает распластанные ладошки к коже и затем резко отрывает их. При осуществлении таких движений происходит очень специфическое влияние на кожу и глубжележащие ткани. Такого особенного воздействия при проведении других физиотерапевтических процедур достигнуть невозможно. В этом и заключается уникальность данного метода.

Техника выполнения массажа с мёдом и её особенности

При проведении обычного массажа с использованием мёда в качестве увлажняющего и питающего средства для кожи применяются классические приемы и стандартный алгоритм:

• Массажист наносит натуральный мёд в жидком виде на те участки тела пациента, которые будут подвергаться проведению массажа.
• Для подготовки пациента и его кожных покровов к процедуре используют вводный прием массажа – поглаживания. Благодаря осуществлению мягких поверхностных поглаживающих движений снижается тонус симпатической нервной системы, расслабляются мышцы, улучшается кровоток в коже.
• На следующем этапе массажист переходит к осуществлению более энергичных и стимулирующих движений – растираниям. Это способствует улучшению оттока лимфы и токсинов из массируемых мышц.
• Затем проводят разминания, которые повышают тонус скелетной мускулатуры, улучшают обменные процессы в мышцах, подкожной жировой клетчатке и коже. Именно на этом этапе осуществляет разминание и расслабление спазмированных участков мышц, которые ощущаются под пальцами как «плотные узелки».
• Осуществляя специфические движения, массажист воздействует на кожу вибрацией. Это улучшает кровенаполнение сосудов и отток лимфы.
• В конце процедуры следует снова перейти к проведению поглаживающих движений, что и станет последним этапом массажа.
• Пациент принимает душ для очищения кожи от остатков мёда.

Техника выполнения второй разновидности медового массажа значительно отличается от первой, так как при этом не используются классические общепринятые массажные приёмы.

1. Пациенту рекомендуется принять теплый душ, для того чтобы разогреть тело и очистить кожу (для лучшего проникновения меда).
2. На чистую кожу наносится необходимое количество жидкого натурального меда.
3. Затем специалист, производящий процедуру, плотно прижимает обе ладони к коже, смазанной медом.
4. После этого требуется резко оторвать приклеившиеся из-за мёда руки.
5. Повторять аналогичные движения на всей массируемой поверхности.
6. По мере проведения массажа скорость «отрывания рук» и интенсивность постоянно изменяются. Самый активный массаж должен быть в середине процедуры, а в самом начале и перед завершением следует делать его более бережно и мягко.
7. После медового массажа пациент снова идет в душ и тщательно смывает с себя остатки мёда и частички отторгнувшегося эпидермиса.

Можно ли проводить медовый массаж в домашних условиях и насколько это эффективно

Медовый массаж можно проводить в домашних условиях после прохождения специального обучения. Риск нанесения вреда при проведении медового массажа дома для лечения остеохондроза минимален. При этой разновидности процедуры не происходит давления и грубого воздействия на позвоночник.

При самостоятельном проведении курса массажа следует учитывать то, что эффекты могут быть менее выраженными, чем в случае с профессиональным исполнением. Также немаловажно то, что требуется специальное место, обустроенное так, чтобы можно было легко использовать мёд, не боясь загрязнить окружающие предметы и поверхности.

Перечень заболеваний, при которых может назначаться медовый массаж

В виду обширных терапевтических эффектов медовый массаж может использоваться при достаточно большом количестве патологических состояний:

• остеохондроз любых отделов позвоночника (также этот массаж эффективен в качестве профилактических мероприятий для предупреждения развития такого заболевания позвоночного столба);
• хронические и подострые болезни бронхолегочной системы;
• артриты, артрозы и артралгии различной этиологии;
• целлюлит, который приводит к значительному эстетическому дефекту;
• иммунодефицитные состояния (при легкой степени угнетения реактивности организма);
• психоэмоциональная лабильность и значительные эмоциональные перегрузки.

Противопоказания и ограничения для проведения данной массажной техники

Медовый массаж противопоказан в ряде следующих случаев:

1. если у больного есть аллергия на мёд (перед процедурой нужно обязательно уточнять этот момент);
2. при наличии тяжелой сердечной патологии (выраженной артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, аритмиях, варикозном расширении вен в участке, где будет проводиться массаж);
3. нельзя проводить процедуру в острый период любых инфекционных заболеваний.

Если у пациента имеется густой волосяной покров, то необходимо избавится от волос или отказаться от процедуры, так как она будет очень болезненной.

В чем польза массажа с мёдом

Целебные свойства мёда, которые помогали избавиться от болей в спине и суставах, известны еще с древнейших времен. В состав натурального мёда входит множество полезных микроэлементов, витаминов и других биологически активных веществ. Вот перечень основных компонентов этого ценного продукта:

• различные углеводные соединения, которые и обуславливают сладкий вкус мёда (глюкоза, сахароза, фруктоза);
• незаменимые минералы и микроэлементы. Это феррум, калий, кальций, натрий, марган, фосфор, сера, магний, цинк, йод, хлор, купрум, кобальт;
• витамины различных групп (рибофлавин, РР, пантотеновая кислота, пиридоксин, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота).

Лечебные эффекты от медового массажа реализуются благодаря механическому воздействию на кожу и благодаря непосредственному целебному влиянию натурального мёда.

Вследствие осуществления специальных массажных методик происходит улучшение кровенаполнения сосудистых элементов микроциркуляторного русла кожных покров, улучшение метаболических процессов в тканях и клетках. Также происходит улучшение лимфоотткока и дренажа, что уменьшает пастозность тканевых элементов и способствует более эффективному выведению патологических продуктов обмена и токсинов.

Кроме непосредственного влияния на кожу во время сеанса массажа, происходит рефлекторное воздействие на внутренние органы и системы, которые иннервируются тем же спинномозговым сегментом, что и массажируемый участок кожи. Кроме того, данная манипуляция оказывает системное влияние на тонус центральной нервной системы, что имеет большое значение. У людей, которые длительно и тяжело болеют, появляется склонность к нервозности или, наоборот, к депрессиям. Ещё одним обширным системным эффектом массажа с использованием мёда является его стимулирующее действие на иммунную систему, обеспечивающую защиту от различных неблагоприятных внутренних и внешних факторов.

Немаловажным полезным свойством массажа с использованием натурального мёда является то, что во время проведения манипуляции старые ороговевшие частички поверхностного слоя кожи убираются. Вследствие очищения эпидермиса происходит активация метаболических процессов в поверхностных тканях, что приводит к их активному восстановлению (репарации). Кроме регенераторного эффекта, благодаря своему богатому составу мёд хорошо питает и увлажняет кожу, помогает уменьшить легкие раздражения.

Какой мёд лучше всего выбирать для проведения массажа

Сорт мёда не имеет особого значения, однако в косметологической практике отдают предпочтение травяному мёду, ввиду его более богатого минерального и витаминного состава. Мёд обязательно должен быть только натуральным, так как это будет залогом выраженного лечебного действия на кожные покровы. Еще одним обязательным условием является жидкая консистенция меда, так как с использованием застывшего мёда не удастся полноценно провести процедуру.

Что такое остеохондроз и можно ли применять медовый массаж для его лечения

Остеохондроз позвоночного столба — это хроническое прогрессирующее патологическое заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется постепенным разрушением нормальной структуры тканей межпозвонковых дисков и самих позвонков. В результате данного заболевания постепенно развиваются стойкие деформации позвонковых сегментов, что приводит к развитию выраженного болевого синдрома и сдавливанию структур спинного мозга и нервных корешков.

К сожалению, последние медицинские исследования показали, что распространённость остеохондроза позвоночника растет с каждым годом. Причем все больше поражаются более молодые слои населения, чего не наблюдалось ранее.

Для остановки прогрессирования заболевания необходим комплексный подход. Наиболее эффективные результаты показало сочетание традиционной медикаментозной терапии и физиотерапевтических методов лечения, которые в том числе включают и медовый массаж. Для разработки безопасной и действенной схемы лечения в обязательном порядке следует обратиться к квалифицированному специалисту – медицинскому работнику с высшим образованием.

Для того чтобы эффект от лечебного массажа был максимально высоким, требуется обратиться к опытному, знающему массажисту. Хороший специалист — это также залог того, что здоровью пациента не будет нанесен вред из-за медицинских ошибок и неопытности.

Почему медовый массаж эффективен для лечения этого заболевания

Главными клиническими проявлениями остеохондроза являются:

1. боли в шее, отдающие в голову и верхние конечности, эпизоды периодического онемения пальцев и чувства ползания мурашек по коже;
2. головные боли (особенно после сна в неудобной позе, или длительного физического труда);
3. периодически возникающая острая боль в спине (так называемый «прострел»);
4. чувство затрудненного дыхания, дискомфорт или боль в области сердца;
5. боли в области поясницы различной интенсивности и характера, иррадиирущие в ягодичную область, нижние конечности и в область промежности (при этом помимо болевого синдрома может развиться нарушение чувствительности и двигательной функции ног);
6. при поражении поясничного отдела позвоночника могут развиваться тяжелые симптомы расстройства мочеполовой системы (ослаблении потенции у мужчин, дисменорея у женщин).

Массаж с медом показывает положительные лечебные эффекты благодаря тому, что нормализует тонус мышечного корсета спины, улучшает трофику и метаболизм в тканях, за счёт рефлекторного действия нормализует нарушенную иннервацию.

Следует понимать, что остеохондроз является необратимым дистрофическим процессом, поэтому полного излечения быть не может. Однако при правильно подобранной схеме лечения, которая может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру, может произойти значительное улучшение самочувствия пациента и регрессия патологических симптомов.

Отзывы

• Альбина, 45 лет. После комплексного обследования у травматолога, к которому я обратилась из-за частых болей в области шеи после сна, мне был поставлен диагноз: остеохондроз шейного и верхнегрудного отдела позвоночника с минимальной нестабильностью позвонков. Доктор порекомендовал мне пройти курс медового массажа для уменьшения прогрессирования болезни позвоночника и улучшения самочувствия. Уже после нескольких первых сеансов моё самочувствие стало намного лучше (исчезли головные боли и улучшился сон), а после двух месяцев лечения данные рентгенографии показали улучшения;
• Николай, 65 лет. Пошёл на медовый массаж в надежде облегчить самочувствие, которое сильно страдало из-за постоянных болей в пояснице и ногах, вызванных остеохондрозом. Стало лучше после месяца регулярного прохождения процедуры. Боли уменьшились, стало легче двигаться, наклоны теперь не доставляют такого дискомфорта и трудностей как раньше. Кроме того, процедура сама по себе очень приятная и расслабляющая;
• Наталья, 60 лет. Страдаю остеохондрозом уже давно. И с возрастом самочувствие становится всё хуже и хуже. Доктор после обследования сказал, что болезнь повредила почти все отделы позвоночника, однако особенно сильно меня беспокоили боли в шее и в нижней части спины, которые отдавали в левую ягодицу и ногу. Длительно принимала назначенные таблетки без особого эффекта. И именно массаж с медом стал для меня спасением! Самочувствие стало улучшаться, а беспокоящие симптомы стали постепенно исчезать. Буду периодически проходить курсы медового массажа для поддержания позитивного результата.