Эффективное лечение остеохондроза шеи народными методами

Остеохондроз — недуг коварный, не проявляющий себя до наступления критического момента. Поэтому люди не всегда обращаются за помощью к врачу вовремя. Даже если вы не решаетесь пойти к специалисту, имея боль в верхней части спины, следует начать лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами.

Процедура избавления от недуга должна быть комплексной. Потому рекомендуется чередовать предложенные методы друг с другом, а лучше совмещать их.

Использование компрессов из растений

Один из народных методов лечения шейного остеохондроза, дающий хорошие результаты (облегчение состояния, снятие напряжения и боли), — это применение компрессов.

компресс

Данный вид избавления от симптомов недуга безопасен. Может активно эксплуатироваться в любом возрасте. Взгляните на доступные способы:

Согревающий: если дискомфорт стал нестерпим, приготовьте смесь из прополиса (1-2 гр.), горчичного порошка (40-50 гр.) и разбавленного на половину спирта (100-200 гр.). После, прикладывайте к шее, оставляя на ночь.

Картофель и мед: эти два ингредиента смешиваются в одинаковых пропорциях и также прикладываются к больному участку в темное время суток. Рекомендуется проводить процедуры раз в неделю.

Для укутывания компресса можно использовать листы лопуха, капусты или целлофан. Натуральные варианты предпочтительны. Взгляните на самые доступные травы, подходящие для создания повязок:травы для компресса

  • Корень сельдерея;
  • Корни солодки;
  • Мать-и-мачеха;
  • Листья хрена;
  • Марена.

Использование растирок

Далеко не всем понравится обматываться материалом и сидеть в закутанном состоянии.

Народные средства при остеохондрозе шейного отдела включают в себя применение растирок, изготовленных из натуральных компонентов.

Читайте также:  Лечение остеохондроза травами

Взгляните на рецепты:

  • Вариант №1: смешайте 10 мл камфарного и 300 мл этилового спирта с 10 мл йода. Это согревающий состав, устраняющий боль. Его не следует использовать, имея поврежденную кожу — раны, царапины, сыпь. Максимальный эффект будет через 5 дней.
  • Вариант №2: два желтка выбыть в миску. Добавить в равных пропорциях водку, горчичный порошок, камфорный спирт. Делается растирка строго перед сном.
  • Вариант №3: смешать имбирь (корень), чеснок и сливочное масло (не маргарин) в одинаковых пропорциях, вы получите средство для быстрого снятия неприятных ощущений.

Задаваясь вопросом, как вылечить шейный остеохондроз народными средствами, важно понимать, что растирки лишь избавят вас от боли. Они также будут эффективны на ранних стадиях, когда позвоночник без труда сможет восстановиться.

Прием растений внутрь

Среди народных средств лечения шейного остеохондроза, особое место занимает употребление натуральных трав и растений. Они оказывают более глубокий эффект благодаря воздействию на систему кровообращения и мышцы изнутри.

травы

Взгляните на распространённые рецепты:

Чеснок и лимон: 3 лимона перекручиваются в мясорубке (рекомендуется заранее изъять косточки). 4 головки чеснока добавляют к получившейся каше. Все заливается горячей водой (1,5 л, 60-70 градусов) и настаивается ночь. Пить по 100 гр. поутру.

Отвар из трав: используется 40 гр. козьей ивы, 7-8 гр. крушины, 30 гр. березовых листьев. Ингредиенты размельчить в блендере, предварительно смешав их. 2 ст. ложки получившегося продукта заливаем литром кипятка и удерживаем на огне 5-10 мин. Ждем пока отвар охладится и наслаждаемся напитком два раза в день. Доза 200 гр.

Лечить шейный отдел народными средствами, имея запущенную форму недуга, нельзя. В запущенном состоянии болезнь может потребовать проведения операции. Потому рекомендуется заранее обращаться к врачу, чтобы не допускать подобного.

Сосновые почки: лечить остеохондроз шейного отдела этим народным средством — одно удовольствие. Оно дает быстрый и долговременный результат. Почки можно купить или собрать весной. Оптимальный размер — 1,5-2 см. На 100 гр. продукта насыпаем 50 гр. сахара и убираем в погреб, пока смесь не приобретет коричневый цвет. Кушать по чайной ложке 3-4 раза в день.

Читайте также:  Лечение горчичниками остеохондроза шейного отдела дома

Кедровые орешкиАлоэ и редька: сперва приготовьте сок из этих двух ингредиентов. Пропорции соблюдайте по вкусу, чтобы было приятно употреблять внутрь. В 200 гр. напитка добавьте ст. ложку меда. Принимайте на ночь — это успокаивающее и расслабляющее средство.

Кедровые орешки: сделаем вкусную и эффективную настойку — прямо со скорлупой измельчите орехи. Налейте водки (50-100 гр.) в емкость с ингредиентом и уберите состав в темное место на неделю. Потом потребуется процедить его и пить по 1 ст. ложке в день.

Создайте комфортные условия для своей спины

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами может и не понадобиться, если вы оптимизируете свой образ жизни.

Организм сам восстанавливается, когда для этого созданы подходящие условия — удобные кресла, подушки и т. д.

Если вам часто приходится держать шею в неправильном положении, лучше использовать фиксатор — воротник Шанца. Его можно сделать самостоятельно дома или купить в магазине.

Бани и сауны

Посещение парилки входит в список обязательных мероприятий, которые должен проходить каждый здоровый человек. Мышцы спины у современных людей практически не работают — это становится причиной появления стрессов, неврозов и обсуждаемой нами болезни. Поход в баню улучшит кровообращение и устранит зажимы в межпозвонковых дисках.

баня

Это одно из эффективных народных средств при шейном остеохондрозе. Взгляните на рекомендации:

  • Ходить в сауну, обычную баню 2 раза в неделю или больше. Перед посещением зоны с повышенными температурами можно намазать больные участки медом, обмотав растирку полотенцем.
  • Вам не обязательно раскладывать камни на поверхности тела для большего прогрева. Остеохондрозу достаточно умеренно горячего воздуха.
Использование парилки допускается лишь на стадии выздоровления. При начальных симптомах, посещение подобных мест следует исключить, чтобы не вызвать воспаление нервов

Физические упражнения

Лечебная физкультура (ЛФК) вполне может быть отнесена к народным средствам от шейного остеохондроза. Она прописывается врачами, практикуется при стационарах и дает положительный результат. Преимущество ЛФК в том, что вам не потребуется тренажеров и прочих приспособлений — все действия можно выполнить дома.

Читайте также:  Йога при остеохондрозе поясничного отдела

гимнастика

Мы добавили этот абзац потому, что насколько бы хороши ни были растирки и компрессы, снижающие боль, именно упражнения являются основным методом решения проблемы.

Резюме

Остеохондроз на ранней стадии — это повод обратиться к врачу. Данный подход решит множество проблем. Большая вероятность, что вам дадут несколько полезных советов по ведению правильного образа жизни. Описанные средства также будут эффективны в этом случае.

  • При запущенных формах они лишь помогут снять боль, оказав минимальный восстанавливающий эффект — такова представленная болезнь;
  • Недуг нельзя игнорировать — это приведет к операции;
  • Лечебная физкультура — один из самых эффективных способов выздороветь;
  • Посещать бани можно лишь на стадии ремиссии или после осмотра у специалистов;
  • Полезно будет использовать фиксаторы и позаботиться о правильном положении шеи во время отдыха.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector