Лечение и профилактика распространенного остеохондроза позвоночника

С возрастом, а также под действием некоторых других факторов, у человека в позвоночном столбе происходят патологические изменения, которые приводят к развитию заболеваний в этой области. Одним из таких недугов является распространенный остеохондроз позвоночника. При данной патологии отмечается поражение не одного, а одновременно нескольких зон в спине. Формирование дистрофических процессов зачастую распространяется с межпозвоночных элементов поясничного и шейного отдела на область грудины в позвоночном столбе. Если же процесс распространился по всем отделам спины – это генерализованный остеохондроз.

Особенности заболевания

У распространенной формы остеохондроза имеются в большем количестве неврологические осложнения, более активно происходят нарушения функций внутренних систем в организме. При лечении данной патологии применяются медикаментозные средства, ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры. Для терапии запущенных случаев – хирургическое вмешательство.

Особо обратить внимание необходимо на профилактические действия при остеохондрозе, даже в том случае, когда заболевание уже диагностировано. Излечиться намного труднее, когда остеохондроз преобразуется в генерализованную форму.

Симптоматика

Симптоматика при распространенном остеохондрозе на различных участках проявляется по-своему. Возможно одновременное появление признаков, что в значительной степени ухудшает жизнедеятельность пациента:

• вегетативных изменений в виде нарушенного потоотделения, циркуляции крови, дыхательной и мочевыделительной функции;
• ортопедических изменений в качестве нарушения двигательной функции, затруднении при поворотах корпуса;
• статических изменений в виде нарушений в структуре отдельных элементов позвоночника;
• неврологических изменений в виде частых депрессивных состояний и сильной раздражительности.

При распространенном остеохондрозе в шейной области позвоночного столба отмечается развитие таких признаков:

1. головокружения, скачков кровяного давления, головных болей;
2. онемения и болезненных ощущений в шее, плечевом поясе, межлопаточной области, в некоторых случаях иррадирующих в верхние конечности и грудную клетку;
3. ухудшения подвижности, функций слуховых и зрительных органов, исчезновения чувства баланса;
4. в запущенных случаях возможно развитие зубной боли, появление гиперемии на коже, осиплость голоса.

При распространенном остеохондрозе позвоночного столба в области грудины наблюдается возникновение таких симптомов:

• колющей боли между ребрами, схожей с сердечными болями;
• затруднения дыхания;
• усложнения движения верхними конечностями и головой;
• ухудшения симптоматики при кашлевом и чихательном синдроме, смехе и нагрузках;
• нарушения функций во внутренних системах организма.

При остеохондрозе хребта распространенного типа в поясничном отделе отмечается развитие таких признаков:

1. болезненных проявлений в пояснице, иррадирующих в ягодичную область и нижние конечности;
2. жжения, онемения, ползание «мурашек» в области поясницы и нижних конечностей;
3. атрофии и спазмирования мышечной системы в патологическом отделе;
4. значительное ухудшение двигательной функции;
5. затруднение актов дефекации и мочеиспускания (при наличии неврологических деформаций отмечается возникновение недержания).

Читайте также — Остеохондроз код по МКБ 10.

Факторы, провоцирующие развитие патологии

Распространение остеохондроза по различным областям позвоночного столба происходит под воздействием одного из нижеперечисленных факторов:

• многочисленных травм хребта в различных зонах;
• генетической предрасположенности;
• излишней массы тела и неправильного питания;
• аутоиммунных системных недугов;
• онкологических болезней в позвоночном столбе и близлежащих тканях;
• остеопороза;
• недугов инфекционной природы;
• ревматоидного фактора;
• не до конца развитой из-за минимальной подвижности мышечной системы и связок;
• операций на позвоночном столбе;
• возрастных перемен в костях и хрящах;
• тяжёлой и продолжительной физической работы, резких движений, поднятия грузов.

Под действием отрицательных факторов, влияющих на позвоночный столб, изначально наблюдается формирование остеохондроза. В случае, когда недуг протекает в распространённой форме, проблемы появляются на различных участках. В дальнейшем деформация затрагивает нервную систему и спинномозговой отдел. Дегенеративные изменения происходят как в межпозвонковых дисках, так и в хребте в целом.

Нередко признаки остеохондроза распространенного типа ошибочно считают кардиологическими болями либо радикулитом в области поясницы. В действительности источник проблемы кроется в раздражении нервных рецепторов.

Возможные последствия

Распространенным остеохондрозом затрагиваются многие внутренние органы, поскольку происходит сдавливание нервных окончаний, которые отвечают за функционирование разных систем в организме. При прогрессировании патологии возможно развитие следующих негативных последствий:

1. сдавливания спинномозгового канала;
2. люмбаго (простреливающей боли в области спины);
3. полового бессилия;
4. невралгии;
5. гинекологических патологий;
6. грыж и протрузий;
7. частых параличей;
8. вегетососудистой дистонии;
9. недержания урины и фекалий.

Способы лечения распространенного остеохондроза

При лечении остеохондроза распространенного типа зачастую пользуются лишь консервативными методами. При выполнении лечебных гимнастических упражнений от пациента требуется усердие. Терапевтические действия обусловлены тем, какие области позвоночника затронул патологический процесс. При подобном заболевании лечение подразумевает прохождение нескольких этапов. Первым из них является использование медикаментозных средств.

Медикаментозная терапия

В качестве медикаментозного лечения пациентам с распространенным остеохондрозом может быть назначен прием:

• обезболивающих средств в виде таблеток и уколов;
• при отсутствии эффекта применяют локальную новокаиновую блокаду позвоночного столба;
• после снятия болей назначается использование нестероидных противовоспалительных препаратов для устранения воспалительных проявлений;
• для устранения мышечного напряжения пользуются миорелаксантами, но из-за большого количества побочных реакций такие лекарства следует использовать под врачебным контролем.

Помимо этого, назначается прием хондропротекторов для быстрого восстановления хрящей, которые являются составляющей межпозвоночных дисков.

Для нормализации неврологического состояния пациента в некоторых случаях прибегают к помощи антидепрессантов. Инъекционное введение витаминов группы В и прием витаминно-минеральных комплексов в таблетированной форме способствует укреплению защитных свойств в организме по отношению к воспалению, приводит в норму кровоток, восстанавливает тонус в мышцах.

Физиотерапевтические процедуры

Для устранения воспалительного процесса и укрепления хрящевых тканей в межпозвоночных дисках может быть назначено физиотерапевтическое лечение. При данной патологии обычно используется:

1. ультразвук;
2. магнитотерапия;
3. лазеротерапия;
4. электрофорез.

Массаж

Массажист с опытом способен устранить зажатость нервных окончаний, увеличить расстояние для межпозвонковых дисков. В освобожденных от сдавливания дисках восстанавливается обмен веществ и здоровая структура. Однако у массажа имеются некоторые противопоказания. Поэтому перед тем как обратиться к помощи массажиста, нужно проконсультироваться с лечащим врачом о возможности использования в лечении данной методики.

ЛФК

Использование лечебной гимнастики в процессе лечения остеохондроза в распространенной форме является лучшим методом предупреждения повторного обострения. Не стоит выполнять тренинг, доставляющий дискомфортные ощущения, либо в случае возникновения болевого приступа. Если это возможно, лучше занятия проводить под врачебным контролем. Не стоит во время тренировок делать резкие движения.

При распространенном остеохондрозе можно в качестве лечения воспользоваться самыми простыми упражнениями:

• Нужно встать и по очереди наклонять голову в одну и другую сторону, по достижении нижней точки следует зафиксироваться и сосчитать до 5, затем вернуться в исходную позицию. Делается 10 повторов.
• Делаем вращательные движения плечами вперёд-назад – 10 повторов.
• Делаем наклоны корпусом вправо-влево – до 10 повторов.

Хирургическое вмешательство

Зачастую специалисты пытаются при распространенном остеохондрозе ограничиться консервативным лечением. Однако в некоторых случаях, из-за серьёзных осложнений, приходится прибегнуть к операции. К примеру, при обнаружении грыж в различных областях хребта или стеноза в спинномозговом канале.

В этом случае осуществляется удаление деформированных дисков, замена их поддерживающими имплантантами. Подобное хирургическое вмешательство подразумевает последующий реабилитационный период не менее 6 месяцев.

При образовании грыж, которые оказывают давление на спинномозговой канал, выступающая хрящевая ткань выжигается с помощью лазера либо откачивается. Такое оперативное вмешательство является травматичным, подразумевает продолжительную реабилитацию пациента.

Профилактические действия

В случае, когда уже диагностирован остеохондроз любой области позвоночного столба, следует прибегнуть к профилактическим мерам, чтобы патология не распространилась на всю спину.

Изначально следует пересмотреть свою повседневную жизнь и постараться следовать следующим рекомендациям:

1. Спать следует на кровати средней жесткости. Лучше всего во время сна пользоваться ортопедическим матрасом и подушкой.
2. При занятости на сидячей работе нужно периодически подниматься и делать небольшую разминку. Кресло для работы лучше выбирать с высокой спинкой, которая по форме будет повторять изгибы поясничной области. Сидение на кресле должно вертеться на 360^о, чтобы не приходилось делать резких движений корпусом при попытке встать с места.
3. При переносе тяжестей не стоит поворачиваться по сторонам.
4. Совершая домашнюю работу, не нужно долго находиться в наклоненном положении. Мыть полы лучше на присядках. Выбор мебели для кухни рекомендуется осуществлять таким образом, чтобы не приходилось во время готовки и мытья посуды стоять в согнутой позе.
5. Не стоит сидеть, положив ногу на ногу. Такая поза приводит к пагубным переменам нагрузки на позвоночник в целом. Также не следует сидеть со скрещенными голенями.

Рацион при распространенной форме остеохондроза

Для скорейшего излечения от остеохондроза, помимо лекарств и иных способов терапии, следует обратить внимание на собственный рацион. В этом случае рекомендуется соблюдение следующих требований:

• преждевременно рассчитывайте необходимое количество калорий и придерживайтесь его;
• исключите из рациона жареную, тяжелую пищу, а также копчености;
• употребляйте в большом количестве воду и соки, в особенности огуречный и морковный (они способствуют снятию отечности);
• сведите к минимуму сахар и соль, в особенности при наличии ишемического заболевания либо сахарного диабета;
• исключите из питания кофе;
• пользуйтесь готовыми витаминными комплексами;
• введите в рацион паровое мясо, отдавайте предпочтение курице;
• ешьте в большом количестве фрукты, овощи и натуральные каши.

Пациентам с избыточной массой тела либо увеличенным холестерином специалист может назначить отдельное диетическое питание для снятия нагрузки с внутренних систем и позвоночного столба при лечении остеохондроза.

Стоит отметить, что распространенный остеохондроз нередко становится причиной оформления инвалидности для пациента. Поэтому, если возникли даже некоторые устойчивые признаки патологии, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. В противном случае есть возможность в дальнейшем преобразования остеохондроза в распространенную форму, что станет причиной проведения операции, а в некоторых случаях — инвалидности.