Болезнь анемия характеризуется пониженным количеством красных кровяных телец, другими словами, пониженным гемоглобином. Приводит к чувству усталости, часто сопровождается затруднением запоминания и депрессивными состояниями.
Анемия вызывает выпадение волос, проблемы с сердцебиением, головокружение, снижение защитных сил организма
Анемия возникает, когда красные кровяные тельца не снабжают ткани тела достаточным количеством кислорода.
Анемия может поразить любого, но чаще всего встречается у беременных женщин и маленьких детей.
В легкой форме протекает бессимптомно, а в тяжелой проявляется утомляемостью, слабостью, головокружением и сонливостью. Меняется нормальный цвет кожи, губ, языка, сосудов в белке глаза.
Если не лечить, анемия может усугубиться и привести к общему ухудшению здоровья, задержке внутриутробного развития ребенка у беременных женщин, а также к повышенному риску инфекций, задержке умственного и физического развития у детей.
Молодым женщинам требуется в два-три раза больше железа, чем мужчинам и женщинам старшего возраста.
Основные причины анемии — пищевые или инфекционные.
• Недостаток железа в потребляемых нами продуктах — самый распространенный фактор.
• Монотонная диета с продуктами, богатыми фитатами — веществами, мешающими усвоению железа, приводит к его дефициту в организме. Этому способствует недостаточное количество фолиевой кислоты, а также витаминов А и В12.
• Среди инфекционных заболеваний, которые могут привести к анемии, на первом месте стоит малярия. Затем следует анкилостомиаз и шистосоматоз, вызванная паразитическими червями в организме.
• Анемия также может быть вызвана чрезмерной кровопотерей, а также употреблением загрязненной воды.
Диагностика анемии начинается с видимых признаков, таких как бледность кожи, усталость и одышка при малейшем усилии. Эти симптомы связаны с пониженным притоком кислорода в кровь.
Выполняется анализ крови, который измеряет количество эритроцитов, концентрацию гемоглобина и соотношение между количеством эритроцитов и общим количеством крови. Дополнительные анализы проводятся на содержание некоторых витаминов, на наличие антител и т. д.
Лечение анемии зависит от ее типа.
• Пагубная (или мегалобластная) анемия возникает из-за дефицита витамина B12 и лечится приемом этого витамина в виде таблеток или инъекций.
• Железодефицитная анемия лечится железом в течение 6 месяцев. Этот элемент лучше усваивается молодым организмом. При лечении железом могут возникнуть такие побочные эффекты, как тошнота и рвота. В таких случаях рекомендуется принимать таблетки во время еды. Железо может изменить цвет стула, но это нормально и не означает, что это плохо переносится организмом.
• Гемолитическая анемия возникает из-за преждевременной гибели красных кровяных телец (эритроцитов) и поэтому отличается от других типов анемии, причиной которых является недостаточное производство этих клеток. Иногда это происходит из-за приема токсичного препарата, который, конечно, нужно немедленно прекратить, но очень часто причины могут оставаться неясными. Затем лечение заключается в приеме кортикостероидов, железа и фолиевой кислоты.
• Анемия у новорожденных обычно преодолевается переливанием крови.
Железо можно получить при правильном питании. В больших количествах оно содержится в водорослях, но это далеко не обычная пища для нас. Оно также присутствует в говядине, которую для этой цели следует употреблять в слегка обжаренном виде, а также в субпродуктах.
Достаточное количество железа можно получить из морепродуктов, белой фасоли, шпината, крапивы, петрушки и кураги.
Подробнее об анемии можно прочитать по ссылке