Боль в голеностопном суставе: причины появления, эффективные методы лечения

Боль в голеностопном суставе может возникать по разным причинам. Независимо от того, почему появляется такой симптом, необходимо вовремя обращаться к врачу. Специалист назначит обследование и правильное лечение.

Причины

Чаще всего причиной появления такого симптома является развитие артроза сустава. Также нередко врачи диагностируют наличие частичного или полного вывиха сустава.

К причинам появления такого симптома относят:

1. Перелом костей лодыжки. Вследствие такой травмы происходит повреждение костных структур сустава. Появляется выраженная боль в суставе, припухлость, невозможность опираться на стопу и совершать любые движения конечностью.
2. Туннельный синдром. При развитии такого патологического процесса происходит сдавливание стенок кровеносных сосудов и нервных окончаний. Причинами развития туннельного синдрома являются сахарный диабет, механическая травма. Также повреждение нервных корешков и сосудов происходит при артрозе. Появляется сильная боль, отечность, местная гипертермия.
3. Тендинит. Это воспалительный процесс в сухожилиях, который сопровождается формированием отечности. Если отсутствует своевременное лечение заболевания, последствием становится артроз, может присоединяться инфекционный процесс. Возникает выраженная боль при нагрузках на конечность, дополняется она отечностью.
4. Подагра. При этом заболевании возникает выраженный болевой синдром. Чаще всего такая патология встречается у людей преклонного возраста вследствие ослабленности сухожилий. Боль преимущественно появляется ночью. Она выраженная, острая, иррадиирует в большой палец. Вызвать развитие подагры может артрит либо наследственная предрасположенность.
5. Травмы. Нередко после выраженных механических нагрузок возникает сильная боль в голеностопе. Она дополняется отечностью, гематомами, невозможностью опираться на конечность.
6. Вывих полный или частичный. После такой травмы утолщаются костные ткани в суставе, он деформируется, возникает гиперемия тканей.
7. Деформирующий артроз. Это патологический процесс дегенеративного генезиса. Причиной развития является врожденная особенность анатомического строения суставного аппарата. Если отсутствует своевременное лечение, постепенно разрушаются хрящевые структуры в суставе. Это сопровождается болью и ограничением подвижности.
8. Синовит. Характеризуется появлением воспалительного процесса в синовиальной сумке, который сопровождается скоплением жидкости. В данном случае происходит нарушение кровотока.

Основными провоцирующими факторами развития суставных заболеваний можно назвать:

• травматическое поражение – перелом, разрыв или надрыв связок, ушиб, растяжение;
• оперативное вмешательство;
• избыточный вес;
• ношение неудобной обуви в течение продолжительного времени;
• постоянные травмы;
• интенсивные физические нагрузки, занятия спортом, продолжительный бег или ходьба;
• нарушения метаболизма, к примеру, при подагре либо сахарном диабете;
• дисфункции в гормональной или эндокринной системе;
• ревматические патологии;
• остеохондроз позвоночника, межпозвоночные грыжи, ущемления нервных окончаний;
• пороки развития врожденного характера;
• гнойные артриты и артрозы;
• наследственная склонность;
• тяжелая экологическая обстановка.

Симптомы

Клинические проявления во многом зависят от того, какая именно причина спровоцировала боль. После перенесенной травмы боль в голеностопном суставе дополняется отечностью, скованностью двигательной активности.

При развитии артроза и артрита возникает выраженная боль, хромота, хруст в суставе, отечность. Появляется покраснение кожи, местная гипертермия.

Диагностика

Для того чтобы методы терапии были эффективными, важно определить, почему появилась боль в голеностопе. К методам диагностики относят:

• внешний осмотр;
• сбор анамнестических данных;
• тесты с нагрузкой позволяют оценить состояние сустава;
• оценка функционирования нервных корешков;
• рентгенография;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Виды боли

Виды болезненных ощущений также обусловлены причиной их появления. При развитии суставных заболеваний боль бывает тянущей, ноющей и острой.

После травмы или вывиха и при переломе боль тянущая, выраженная, острая. При подагре она колющая.

Лечение

После того как врачом установлена причина появления болевого синдрома в голеностопном суставе, назначается терапия. В зависимости от причины, назначается консервативное или оперативное лечение, а также физиотерапевтические процедуры.

Консервативная терапия заключается в назначении таких лекарств:

• нестероидные противовоспалительные медикаментозные препараты;
• противоревматические средства;
• обезболивающие средства;
• глюкокортикостероиды;
• антибактериальные препараты;
• противовоспалительные средства;
• хондропротекторы.

При появлении резкого приступа интенсивной боли рекомендуется ограничить подвижность конечности, приложить холодный компресс. Предварительно лед нужно обернуть полотенцем, чтобы не обжечь кожу. Такая процедура поможет снизить выраженность боли и отека. После появления такого симптома рекомендуется минимизировать нагрузку на конечность.

Чтобы быстрее восстановить работу сустава, врачами назначается физиотерапия. Обязательно нужно выполнять упражнения, назначенные доктором. После того как купирован острый приступ боли, пациенту назначается курс массажа, электрофорез, УВЧ-терапия, магнитотерапия, грязелечение. Для того чтобы передвигаться было легче, рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки.

В запущенных случаях для уменьшения нагрузки на конечность могут рекомендоваться костыли. Восстановительная терапия проводится только после того, как удается снизить приступ боли. Основной задачей восстановительной терапии является разработка сухожилий, мышечного аппарата.

Важно помнить, что независимо от установленного диагноза, лечение должно быть комплексным. Важной задачей врача и пациента является торможение дальнейшего развития патологического процесса, восстановление движения. Если есть необходимость, пациенту рекомендуется специальная диета, благодаря которой снижается масса тела и нагрузка на конечности. Также рекомендуется пожизненная лечебная физкультура.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие суставных патологий, рекомендуется придерживаться определенных методов профилактики:

• изменить образ жизни и наладить рацион – это поможет восстановить процессы метаболизма, избавит от нагрузок на конечности при наличии ожирения;
• отказаться от вредных привычек;
• не нагружать конечность резко, при занятиях спортом нагрузки должны быть постепенными;
• выбирать для ношения удобную обувь на низком каблуке.

Также очень важно при появлении любых симптомов вовремя обращаться к врачу и проходить своевременное лечение.