Особенности лечения артроза височно-нижнечелюстного сустава: что нужно знать каждому

Артроз височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это сложное заболевание, которое может серьезно повлиять на качество жизни. Если вы когда-либо испытывали боль при жевании, слышали щелчки или заметили ограничение подвижности челюсти, возможно, вы столкнулись с симптомами этой болезни. В этой статье мы подробно разберём особенности лечения артроза ВНЧС, расскажем, какие методы работают сегодня, а какие — не стоит даже пробовать. Поговорим простым языком, чтобы каждый мог понять, что происходит с суставом, и как помочь себе или близким.

Что такое артроз височно-нижнечелюстного сустава?

Давайте начнём с основ. Височно-нижнечелюстной сустав — это парный сустав, который соединяет нижнюю челюсть с черепом. Он необходим для того, чтобы мы могли говорить, жевать и даже зевать. Строение ВНЧС довольно сложное: здесь есть костные поверхности, покрытые хрящом, суставная капсула, связки и мышечные волокна. Они работают как слаженный механизм, обеспечивая плавные движения.

Артроз — это хроническое дегенеративное заболевание суставов, при котором постепенно разрушается суставной хрящ, меняется костная ткань, развивается воспаление и появляются боли. В случае с ВНЧС артроз проявляется нарушением функций челюсти, болью и характерными звуками при движении.

Интересно, что артроз ВНЧС встречается достаточно часто, особенно у людей старше 40 лет, однако причины могут быть разнообразными: от травм и перенапряжения челюстных мышц до неправильного прикуса и системных заболеваний.

Основные симптомы артроза височно-нижнечелюстного сустава

Прежде чем перейти к лечению, важно понимать, как распознать артроз:

• Боль в области сустава, усиливающаяся при жевании или разговоре.
• Ограничение подвижности челюсти, ощущение «заклинивания».
• Хруст, щелчки или треск при открытии и закрытии рта.
• Скованность по утрам или после долгого покоя.
• Иногда — головные боли, боль в области уха или шеи.

Если вы заметили несколько таких симптомов, имеет смысл обратиться к специалисту для диагностики и лечения, чтобы избежать прогрессирования заболевания.

Причины и факторы риска развития артроза ВНЧС

Ответ на вопрос «почему возникает артроз?» не всегда однозначен. Есть много факторов, которые могут привести к развитию этой болезни, и они часто взаимосвязаны. Понимание причин помогает выбрать правильную тактику лечения.

Травмы и перенапряжение сустава

Одной из самых распространённых причин артроза ВНЧС являются травмы: ушибы, вывихи, перенапряжение мышц челюсти, например, из-за частого скрежета зубами (бруксизма). Микротравмы могут накапливаться постепенно, приводя к разрушению хрящевой ткани.

Анатомические особенности и неправильный прикус

Некорректное смыкание зубов, неправильный прикус могут создавать дисбаланс в работе сустава и повышать нагрузку на определённые участки, что ускоряет износ хряща.

Возрастные изменения

С возрастом ткани теряют эластичность и способность к регенерации, хрящ становится тоньше и менее увлажнённым — это естественный процесс, который у некоторых людей сопровождается артрозом.

Воспалительные и системные заболевания

Ревматоидный артрит, подагра и другие воспалительные заболевания могут повреждать суставы, вызывая артроз и в области ВНЧС.

Диагностика артроза ВНЧС: как понять, что с суставом не всё в порядке

Правильное лечение начинается с правильной диагностики. Поскольку ВНЧС — довольно маленький и сложно устроенный сустав, диагностика требует комплексного подхода.

Основные методы диагностики

Иногда используются дополнительные методы, например, ультразвуковое исследование или артроскопия, но чаще всего этих достаточно для постановки диагноза и выбора терапии.

Особенности лечения артроза височно-нижнечелюстного сустава

Лечение артроза ВНЧС — это комплексный процесс, который должен учитывать не только степень поражения сустава, но и причину заболевания, индивидуальные особенности пациента и его образ жизни. В идеале лечение должно привести к уменьшению боли, восстановлению функции и улучшению качества жизни.

Консервативное лечение

На начальных стадиях артроза применяются именно консервативные методы. Их главный плюс — отсутствие оперативного вмешательства и возможность контролировать процесс лечения. Вот основные направления:

• Медикаментозная терапия: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают уменьшить боль и воспаление; миорелаксанты снижают мышечное напряжение; хондропротекторы способствуют восстановлению хрящевой ткани.
• Физиотерапия: ультразвук, магнитотерапия, лазерное лечение и массаж улучшают кровообращение и обмен веществ в суставе, уменьшают симптомы.
• Ортопедические средства: специальные каппы и шины помогают нормализовать прикус, снять избыточную нагрузку и предотвратить дальнейшее повреждение.
• Режим и диета: рекомендуется избегать твердых и жёстких продуктов, сокращать нагрузку на челюсть, соблюдать режим труда и отдыха.
• Упражнения для ВНЧС: специально разработанная гимнастика помогает улучшить подвижность, снизить напряжение мышц и ускорить восстановление.

Инвазивные методы лечения

Если консервативное лечение недостаточно эффективно, врач может предложить более активные меры:

• Артроцентез: процедура промывания сустава для удаления воспалительной жидкости и снижение давления внутри сустава.
• Артроскопия: миниатюрная операция с использованием специального инструмента, позволяющая очистить сустав и восстановить его структуру.
• Инъекции гиалуроновой кислоты или кортикостероидов: помогают восстановить смазку сустава и быстро убрать воспаление.
• Хирургическое лечение: применяется в особо тяжёлых случаях, включает реконструкцию сустава или протезирование.

Важно понимать, что выбор метода зависит от степени заболевания, сопутствующих факторов и общего состояния пациента.

Роль профилактики и изменение образа жизни в лечении артроза ВНЧС

Лечение артроза не ограничивается медицинскими процедурами. Очень важную роль играет правильный образ жизни и профилактические меры, которые помогают не только остановить прогрессирование болезни, но и улучшить общее состояние здоровья.

Что стоит изменить?

1. Избегать стрессов и перенапряжения: хроническое напряжение мышц челюсти и стрессы усиливают симптомы артроза.
2. Следить за питанием: рацион должен быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами, особенно важен кальций и витамин D — для крепких костей.
3. Контролировать прикус и зубы: регулярны осмотры у стоматолога помогут предотвратить неправильное распределение нагрузки и вовремя выявить проблемы.
4. Регулярно выполнять упражнения для челюсти: это поддерживает сустава в тонусе и улучшает подвижность.
5. Отказаться от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем ухудшают регенерацию тканей и усиливают воспаление.

Современные технологии в лечении артроза ВНЧС

Современная медицина не стоит на месте, и в лечении артроза ВНЧС появляются всё новые методы, которые делают терапию более эффективной и менее травматичной.

Биологическая терапия и регенеративные технологии

Одним из перспективных направлений является использование факторов роста, плазмы и стволовых клеток, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и уменьшению воспаления. Такие методы пока еще находятся в стадии внедрения, но уже показывают хорошие результаты в клинических исследованиях.

3D-печать и индивидуальное протезирование

Точечное протезирование по технологии 3D-печати позволяет создавать максимально точные имплантаты, которые идеально подходят пациенту, сводя к минимуму риск осложнений и повышая функциональность сустава.

Что важно помнить пациенту при лечении артроза ВНЧС

Лечение артроза — процесс длительный и требующий терпения. Важно понимать, что моментального эффекта ждать не стоит, зато комплексный подход дает шанс значительно улучшить состояние.

• Всегда следуйте рекомендациям врача и не занимайтесь самолечением.
• Регулярно проводите контрольные обследования.
• Поддерживайте здоровый образ жизни и соблюдайте профилактические меры.
• Не забывайте о важности психологического состояния — стресс может усугубить симптомы.

Заключение

Артроз височно-нижнечелюстного сустава — серьезное, но вполне управляемое заболевание. Главное — вовремя обратиться к специалисту, пройти диагностику и начать комплексное лечение, включающее медикаменты, физиотерапию, упражнения и коррекцию образа жизни. Современные методы помогают не только снизить боль и дискомфорт, но и восстановить функцию сустава, а профилактика позволяет предотвратить повторное развитие болезни. Помните: здоровье ВНЧС — залог комфортной жизни без боли и ограничений, поэтому не откладывайте визит к врачу при первых симптомах.