Как выбрать эффективный массажер для шеи? Поддерживаем здоровье шейного отдела

У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, выполняют сидячую работу, подолгу засиживаются за компьютером, рано или поздно возникают болевые ощущения в воротниковой части тела и плечах. Это происходит от перенапряжения мышц плечевого пояса и мышц шеи, от замедленного кровотока в этой зоне. Избавиться от неприятного дискомфорта, порой болезненных ощущений, призваны специальные массажеры. Приобрести любой массажер в аптеке вы сможете в любой аптеке вашего города.

Разновидности массажеров

Массажеры бывают:

  • универсальные для всего тела;
  • для отдельных участков тела – рук, ног, головы, шеи, плеч, спины, лица;
  • механические;
  • электрические;
  • аккумуляторные;
  • компактные;
  • габаритные с расширенным функционалом.

В зависимости от функционального назначения каждая модель массажера будет иметь индивидуальное исполнение, размер и оснащение.

Массажеры продуманы таким образом, чтобы человек мог самостоятельно делать массаж самому себе на любом участке тела без применения физических усилий, особого напряжения и без привлечения посторонней помощи. Именно такими являются ручные массажеры. Ими очень удобно пользоваться в домашних условиях и брать с собой в различные поездки. Подходят они для людей абсолютно всех возрастов.

Массажер для шейной зоны – это специальное устройство, действие которого направлено на оздоровление шеи и излечение ее от таких распространенных заболеваний, как остеохондроз, миозит. Регулярное использование устройства способствует улучшению кровотока в шейной артерии, а значит и кровообращению мозга, проходит головная боль, усталость и бессонница, улучшается общее состояние организма.

Читайте также:  Дают ли больничный при остеохондрозе и на сколько дней?

Виды массажеров для воротниковой зоны

Современные массажеры для шейной зоны бывают:

  • Постукивающие – предназначены для интенсивного массажа шеи. Массажер облегчает болевые ощущения, связанные с чувством онемения в шее и плечах. Замечательно разминает мышцы шеи и плеч, снимает напряжение, ускоряет кровообращение, борется с остеохондрозом в этих зонах, что приводит к улучшению памяти, повышению работоспособности и общего тонуса организма. Данное устройство оснащено механизмом с двумя или четырьмя ударными головками.
  • Разминающие – выполняют то же предназначение, что и постукивающие. Отличаются принципом работы, в основе которого лежит массаж упругими силиконовыми роликами. За счет них хорошо разминаются мышцы шеи. Оснащены функцией регулировки интенсивности и скорости разминания.
  • Вибрирующие – компактные и легкие, удобны для использования в поездках. Внешний вид напоминает воротник. Работают от аккумулятора. Отличаются деликатным воздействием на проблемную зону, что как нельзя лучше подходит для людей пожилого возраста, с ослабленным здоровьем и тем, у кого имеется заболевание остеопороз.
  • Механические – в массажном процессе требуют физического участия человека. Представляют собой неширокую основу с деревянными роликами и ручками на концах. Считаются самыми простыми моделями по невысокой цене.

Рекомендации по выбору массажера

Если есть возможность протестировать массажер, то этим просто необходимо воспользоваться перед покупкой:

  • примерить на себя размер устройства;
  • опробовать на себе его функционал и мощность;
  • ощутить комфорт.
Читайте также:  Клиника эстетической медицины: популярные услуги

Каждый должен определить для себя принцип воздействия устройства. Лучше, чтобы это был электрический прибор, который считается наиболее эффективным. Он выполнит массажную процедуру без вашего участия, а вы всё это время сможете быть максимально расслабленными. От вас только требуется задать интенсивность и скорость массажа. Стоимость электромассажера будет значительно превышать стоимость ручного типа.

Даже если вы не ощущаете дискомфорта, хруста или боли в шейной зоне, обязательно необходимо делать профилактические массажные процедуры, чтобы не допустить развития определенных заболеваний. И пусть в этом массажер для шеи будет вашим надежным помощником.