Как возникает хондроз поясничного отдела и его особенности

Остеохондроз поясничного отдела считается наиболее часто встречающимся видом остеохондроза, который диагностируется практически у половины всех заболевших. Это объясняется тем, что поясница принимает на себя наибольшую нагрузку при движении человека, что нередко приводит к различным негативным последствиям.

Причины развития заболевания

Остеохондроз поясничного отделаПоясничный остеохондроз представляет собой негативные изменения дистрофического характера, происходящие в межпозвоночных дисках, позвонках и связочном аппарате. Особенно страдают именно диски, подвергающие большому давлению при поднятии тяжестей, поворотах корпуса и иных видах физической деятельности.

Среди основных причин появления этого заболевания называют сидячий образ жизни, который является настоящей проблемой современного общества. Множество молодежи, а также людей среднего возраста, занято на работе, связанной с долгим и монотонным сидением у экрана монитора, либо вождением автомобиля. Свой досуг эти люди также предпочитают проводить дома за компьютером или телевизором, что еще больше усугубляет ситуацию. Также в группу риска входят официанты, грузчики и прочие представители профессий, где физический труд и долгое стояние на ногах являются обычным делом.

Помимо этого, остеохондроз поясничного отдела позвоночника может развиваться в результате перенесенных ранее травм спины. В результате этого начинают развиваться различные дистрофические процессы, влияющие на целостность межпозвоночных дисков, позвонков и других составляющих поясничной области.

Хондроз поясничного отдела также является наследственным заболеванием. Если ваши родители страдали от этого недуга, то велика вероятность, что и у вас со временем будут проявляться признаки остеохондроза. Строгой закономерности нет, но вероятность эта довольно высока.

Специалисты выделяют несколько проблем со здоровьем, которые также влияют на развитие поясничного остеохондроза:

рентгенография позвоночника

  • Болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
  • Проблемы с органами малого таза.
  • Проблемы с центральной нервной системой.
  • Плохой обмен веществ в организме.

Специалисты выделяют несколько основных факторов, наличие которых является причиной возникновения поясничного остеохондроза:

  • Постоянные стрессовые ситуации, вызывающие нестабильное психологическое состояние человека.
  • Однообразное положение тела в течение длительного времени.
  • Воздействие отрицательных температур.
  • Искривленная осанка.
  • Нарушения гормонального фона.
  • Избыточный вес также представляет определенную опасность для состояния позвоночника, ведь нагрузка на него значительно увеличивается.

Как мы видим, причины остеохондроза поясничного отдела очень схожи с другими остеохондрозами позвоночника. И если наследственного приобретения болезни избежать невозможно, то остальных факторов, влияющих на развитие остеохондроза, можно попросту избежать. О методах профилактики будет рассказано чуть позже.

Стадии поясничного остеохондроза

Всего различают несколько стадий заболевания, отличающихся по интенсивности болевого синдрома и прочих проявлений болезни:

Стадии остеохондроза

  1. Первая стадия заболевания характеризуется относительно тихими болями, локализованными в пояснице. Больные ощущают периодический дискомфорт в пояснице, который становится более явным при совершении каких-либо действий, физической работы и т.д.
  2. Вторая стадия уже характеризуется деструктивными изменениями в межпозвоночных дисках, а также наблюдается уменьшение расстояния между позвонками. Данное обстоятельство приводит к сжатию нервов в этих отделах, что и является следствием более интенсивных болей, локализующихся в различных частях тела — пояснице, ягодичной области и нижних конечностях.
  3. При третьей стадии уже фиксируются возникновения грыж между позвонками. Рентгенологическое исследование показывает, что столб позвоночника уже заметно искривлен, а боли становятся сильнее и практически не прекращаются.
  4. Четвертая стадия может выльется для больного необратимыми последствиями. Существует риск появления инвалидности, ведь движение человека очень сильно затруднено.

Симптоматика

ПоясницаСимптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника, особенно на ранней его стадии, практически не заметны. Человек может даже и не обратить внимание на болевые ощущения при резком повороте корпусом или поднятии тяжестей, хотя болезнь уже будет прогрессировать в организме. Выраженная симптоматика появляется только со второй стадии, когда уже защемляются нервные окончания, из-за чего больной испытывает следующие симптомы:

Читайте также:  Блокада поясничного отдела позвоночника

Прострел

  • Интенсивная боль в поясничном отделе. Сила этой боли может увеличиваться при различных обстоятельствах, а во время острого приступа и вовсе может стать нестерпимой.
  • Остеохондроз поражает пояснично-крестцовый сегмент, поэтому человек может испытывать определенную скованность в движениях. При совершении различных действий чувство боли усиливается, из поясницы она может отдавать в нижние конечности.
  • Больной может ощущать онемение нижних конечностей. Также меняется чувствительность ног, причем в сторону уменьшения и повышения, в зависимости от конкретной ситуации. Также человек может ощущать покалывание в ногах, мурашки и прочие проявления некорректной работы нервных корешков.
  • Озноб и бледнота.
  • E некоторых больных фиксируется сильная потливость, а также пониженная температура.
  • Если болезнь запущена, то у больного могут начаться проблемы с мочеполовой системой, включая нарушение эрекции и проблемы с мочеиспусканием.

Существует определенная градация болей при поясничном остеохондрозе. Выделяют несколько стадий:

Люмбалгия

  1. Люмбалгия. Пациента беспокоит боль ноющего характера в пояснице, которая затихает, если человек примет лежачее положение. Любые повороты корпусом, поднятие тяжестей и прочие манипуляции ведут к усилению болевых ощущений.
  2. Люмбаго. Боль проявляется более резко, по типу прострела в поясничной области. Боли настолько сильные, что они вынуждают человека принимать определенную позицию, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние. Также любая активность значительно увеличивает болевой синдром, поэтому больные стараются занять лежачее положение.
  3. Люмбоишалгия. Боль локализуется не только в пояснице, но и на ягодичной области. Возможна потеря чувствительности нижних конечностей.

Симптомы хондроза поясничного отдела также включают в себя определенные группы синдромов:

Корешковый синдром

  • Ишемический синдром. На этой стадии происходит защемление артерий, что приводит к нарушению нормального кровотока в поясничной области. Боли локализуются в пояснице, а также в области ягодиц. Не исключена вероятность паралича малого таза.
  • Корешковый синдром. При таком синдроме происходит сдавливание нервного корешка, что приводит к острым болям, отдающим в стопу бедра и другие части тела. Организм старается всячески защитить проблемную область, поэтому у человека может наблюдаться изменение походки из-за поврежденного нерва. Также больной испытывает все «прелести» сдавливания нервов, т.е. онемение, мурашки и покалывание.
  • Позвоночный синдром. Этот синдром может привести к изменению структуры человеческого скелета. У него может развиться сколиоз, изменение походки, сутулость и прочие негативные проявления.

Методы диагностики

ВрачДиагностика поясничного остеохондроза начинается с привычного сбора информации, который производит лечащий врач. Он выясняет у больного различные аспекты его жизни, включая его работу и образ жизни, спрашивает о наличии травм спины, наследственных факторах.

Если человек обращается с симптомами, похожими на остеохондроз, то специалист должен произвести осмотр больного. Должна быть произведена пальпация поясничной области, а также оценка осанки пациента. Для более точной картины врач может направить больного на рентген, либо на МРТ. Последний способ считается более подробным, ведь специалист может наглядно увидеть развитие патологии в поясничной области, увидеть размеры межпозвоночной грыжи, а также темпы ее развития.

Лечение заболевания

Лечение остеохондроза поясницы включается в себя целый комплекс мероприятий, поэтому единого метода избавления от недуга не существует. Болезнь из острой стадии перетекает в хроническую, поэтому для нормальной жизнедеятельности человека нужно, чтобы он выполнял ряд врачебных рекомендаций. Рассмотрим основные методики лечения.

Лечение медикаментами

ДиклофенакНазначаемые препараты могут отличаться, в зависимости от стадии заболевания. Если у больного наблюдаются острые приступы, то первоочередная задача — это скорейшим образом снять болевой синдром, чтобы больной мог почувствовать облегчение. Для этого подойдут обычные анальгетики, ибупрофен и прочие обезболивающие.

Для снятия воспалительного процесса выписывают нестероидные препараты в виде мазей и гелей. Обезболивающие средства могут применяться в виде таблеток, инъекций или ректальных свечей. Можно выделить несколько основных препаратов:

Читайте также:  Лечение поясничного остеохондроза

МидокалмДля снятия мышечного спазма чаще всего назначается Мидокалм, который также устраняет боль и улучшает подвижность суставов.

Для устранения резкой боли может использоваться блокада. Суть ее сводится к следующему: лекарственное средство (новокаин или гидрокортизон) вводят непосредственно в область, которая болит. Это очень эффективно для снятия болевого синдрома, но не оказывает никакого эффекта на причину болезни, т.е. лечебный эффект такой процедуры отсутствует. Более того, инъекции могут привести к атрофии мышц, поэтому злоупотреблять инъекциями не стоит.

Для восстановления поврежденных тканей, а также для улучшения кровотока в проблемной области назначают следующие виды препаратов:

  • Эуфиллин или Кавинтон, улучшающие кровообращение в артериях.
  • Витамины группы B.
  • Структум, Терафлекс или любые другие лекарственные средства, укрепляющие костную ткань.

Прочие способы

Кроме медикаментозного лечения применяются следующие лечебные методики:

Упражнения

  • Массажные процедуры. Все действия должен проводить грамотный профессионал, только в этом случае может наступить лечебный эффект. В ходе массажа происходит питание мышечных тканей, снижаются болевые ощущения и спазмы. При острой фазе делать массаж не рекомендуется, ведь это может усугубить ситуацию.
  • Лечебная гимнастика. Существует определенный комплекс упражнений, направленных на улучшение кровотока, а также уменьшения болевых ощущений. Проводятся они также после окончания острой стадии заболевания, либо в профилактических целях.
  • Методы физиотерапии. Сюда можно отнести электрофорез, ультрафиолетовое облучение, акупунктура и т.д.
  • Народные средства также могут быть полезными при комплексной терапии. Хорошо помогают хвойные ванны, компрессы из листьев лопуха и прочие способы.
Каждый из нас знает, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее проявлениями. К частью, остеохондроз поясницы относится к тем заболеваниям, которых можно избежать, если следовать определенным профилактическим мерам.

Профилактика болезни

Какую еду можно кушать?Мы уже говорили, что основной причиной развития поясничного остеохондроза является малоактивный образ жизни. Если у вас сидячая работа, то не нужно проводить выходные дни таким же образом, старайтесь обзавестись активным хобби, чтобы укрепить свой организм.

Немаловажен момент питания, ведь излишний вес является лишней нагрузкой на позвоночник. Активный отдых может быть бесполезен, если вы не будете себе отказывать в приятных, но вредных удовольствиях. Речь идет о сладостях, различной выпечке и алкоголе. Все эти продукты содержат быстрые углеводы, которые достаточно быстро превращаются в жир. Если вы в течение часа не займетесь физической деятельность, то эти продукты станут вашими лишними килограммами буквально за считанные дни.

Есть и другие рекомендации врачей по поводу профилактики данного заболевания:

Бассейн

  • Плавание очень хорошо позволяет развить мускулатуру и укрепить мышечный корсет, поэтому старайтесь уделять этому занятию больше времени. Посещайте бассейны, плавайте в речке и прочих водоемах.
  • Длительное сидение в одинаковой позе очень вредит вашему позвоночнику, поэтому старайтесь менять свое положение чаще.
  • Не нужно носить сумки на одном плече, ведь это ведет к искривлению позвоночника.
  • Избегайте стрессовых ситуаций и переохлаждения поясничного отдела.
  • Избегать поднятия тяжестей, либо выполнять это правильно — сначала нужно присесть, потом взять груз, после чего подняться вместе с ним.
  • Старайтесь мыть полы не нагибая вниз спину, ведь это очень серьезная нагрузка для поясницы.

Если вы хотите избежать данного заболевания, то вам придется во многом изменить свой привычный жизненный уклад. Конечно, если вы активный человек, питающийся только полезными продуктами, то к вам это не относится, но большинство людей весьма халатно относятся к своему здоровью.

Они начинают что-либо менять, когда болезнь уже наступила, а ее симптомы становятся все более интенсивными. Эта ситуация знакома для многих людей, поэтому не нужно доводить себя до такого состояния, когда без обезболивающих средств нормальная жизнь невозможна.

Ссылка на основную публикацию